{"id":2075,"date":"2019-10-07T07:02:20","date_gmt":"2019-10-07T04:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/one.mistoonline.com\/article-896-pravilniy-i-yakisniy-doglyad-osnova-dovgogo-zhittya-vzuttya"},"modified":"2019-10-07T07:02:20","modified_gmt":"2019-10-07T04:02:20","slug":"article-896-pravilniy-i-yakisniy-doglyad-osnova-dovgogo-zhittya-vzuttya","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kyivone.com\/uk\/article-896-pravilniy-i-yakisniy-doglyad-osnova-dovgogo-zhittya-vzuttya","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 – \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f"},"content":{"rendered":"

\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0435\u0434\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u0442.\u0434. \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435, \u043f\u0440\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f<\/h2>\n

\u041f\u0440\u043e \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e\u00a0\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435\u00a0\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c, \u0456 \u0442\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c, \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.<\/p>\n

\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0435, \u0432\u043e\u043d\u043e\u00a0\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043b\u044f\u043c \u0456 \u0431\u0440\u0443\u0434\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456.<\/p>\n

\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u043e\u00a0\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u0454. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438\u00a0\u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n

\u042f\u043a \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f<\/h2>\n

\u0420\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0456 \u0434\u0431\u0430\u0439\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0432\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435!<\/p>\n

1. \u0412\u0438\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0456\u043b\u043a\u0438.
\n\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0456\u043b\u043a\u0438. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c’\u044f\u043a\u0443 \u0449\u0456\u0442\u043a\u0443 \u0456 \u043c\u0438\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431, \u0449\u043e\u0431 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0457\u043c \u0432\u0438\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456. \u0423\u0441\u0442\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n

2. \u0428\u043d\u0443\u0440\u043a\u0438.
\n\u0428\u043d\u0443\u0440\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u043c\u0438\u043b\u043e.<\/p>\n

3. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0440\u0443\u0434\u0443.
\n\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0433\u043e\u00a0\u0431\u0440\u0443\u0434\u0443. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u043c’\u044f\u043a\u043e\u044e \u0449\u0456\u0442\u043a\u043e\u044e. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c’\u044f\u043a\u0443 \u0433\u0443\u0431\u043a\u0443.<\/p>\n

4. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f.
\n\u041a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0456 \u043a\u0435\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0443\u0447\u043d\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443, \u0434\u0435 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u0456\u043d\u0443, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u044e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0443, \u043c\u0438\u043b\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 30 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432. \u0412\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0434 \u0433\u0443\u0431\u043a\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043c’\u044f\u043a\u043e\u044e \u0449\u0456\u0442\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n

5. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0448\u043a\u0430.
\n\u0421\u0443\u0448\u043a\u0430 – \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441, \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u044e. \u0423 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0448\u0430\u0440\u0446\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0432 \u0442\u0456\u043d\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u043e\u00a0\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440\u043d\u0443 \u0433\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f. \u0421\u0443\u0448\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u0443 \u043e\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432, \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439.<\/p>\n

6. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0456 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.
\n\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e\u00a0\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u00a0\u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n

\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436. \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u0432\u0438.<\/p>\n

\u0421\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438\u043c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f<\/a><\/noindex>, \u043a\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0433\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456, \u0440\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u044c\u043d\u0443\u00a0\u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u044e “\u041c\u0435\u0434\u0432\u0435\u0436\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438, \u043a\u0435\u0434\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u0442.\u0434. \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435, \u043f\u0440\u043e \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u041f\u0440\u043e \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e\u00a0\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435\u00a0\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u043c \u0448\u0430\u0440\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c, \u0456 \u0442\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c, \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1353,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[57],"tags":[1012,1014,1010,1015,1016,1011,1017,1013,1019,1018],"moimportance":[80],"motype":[65],"moformat":[88],"class_list":{"0":"post-2075","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-business","8":"tag-zakazat-uslugu-rastyazhky-dlya-obuvy-v-kyeve","9":"tag-kak-chystyt-obuv","10":"tag-kolodky-dlya-obuvy","11":"tag-kolodky-dlya-obuvy-kupyt","12":"tag-kolodky-dlya-obuvy-czena","13":"tag-kolodky-dlya-rastyazhky-obuvy","14":"tag-kupyt-obuv","15":"tag-propytky-obuvy","16":"tag-propytochne-sredstva","17":"tag-uhod-za-obuvyu","18":"moimportance-reklamna-stattya","19":"motype-articles","20":"moformat-reklamna-korotka"},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2075"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2075\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1353"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2075"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=2075"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=2075"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivone.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=2075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}