На что обращать внимание при выборе психолога? На его пол, семейное положение или возраст? А может, на опыт работы, образование и отзывы других клиентов? В этой статье обсуждаем, какие факторы, несмотря на устоявшиеся стереотипы, никак не влияют на эффективность психотерапии.
Если находитесь в поисках проверенного психотерапевта, по запросу «семейный психолог Одесса», вы можете перейти на сайт qui.help, где представлены эксперты высокой квалификации, специализирующиеся в разных направлениях психотерапии.
ТОП-4 ошибки при выборе психолога
- Ориентироваться на рекомендации знакомых.
Конечно, при поиске любого специалиста, у нас всегда возникает желание спросить у друзей. Но выбирать нужно, ориентируясь на экспертность специалиста в определенной области. Например, есть семейные психологи, детские психологи, специалисты, которые хорошо помогают справиться с депрессией, и те, что специализируются на личностном росте. То, что конкретный психолог подошел вашему другу, не гарантирует, что у вас будет так же. Нужно понимать, что люди по-разному воспринимают психотерапию, а также качественный подход. Некоторым приятнее думать, что терапия помогает, так как в нее было вложено немало средств, но особой динамики может и не быть.
- Семейное положение.
Семейный статус не влияет на профессионализм. Как и все люди, психологи тоже попадают в неудачные отношения, расстаются и начинают все заново. Психолог может быть не в браке, но успешно помогать клиентами с такими запросами.
Суть в том, что психотерапия не базируется на собственном жизненном опыте, а только на знаниях и проверенных терапевтических методах.
- Популярность в социальных сетях.
Есть профессионализм и опыт, а есть алгоритмы инстаграма. Если человек успешный блогер, пишет красивые посты и умеет привлечь аудиторию, это не значит, что он профессионал в своей нише и реально помогает людям. В социальных сетях никто не проверяет образование, экспертность и умение вести терапию. В постах и сториз могут быть десятки положительных отзывов, но нужно понимать, что в интернете никто не расскажет о неудачных кейсах, зато супер удачные придумают и красиво «упакуют».
- Хорошие отзывы.
Мы уже обсудили, что ориентироваться на мнение других не стоит. Во-первых, даже хороший психолог не может подойти каждому и быть специалистов во всех областях. Во-вторых, наличие хороших отзывов — не гарантия того, что перед вами эксперт, а не обычный шарлатан. Если человек использует при взаимодействии с клиентами непрофессиональные методы, к примеру, прямое давление или эзотерические практики, он может производить сильное впечатление. Отсюда и восторженные отзывы, которые не имеют ничего общего с реальностью. Плюс нужно понимать, что в интернете многие отзывы могут быть заказными, то есть, купленными и ненастоящими.
Больше информации о выборе психолога можно найти на специализированном ресурсе qui.help.