На що звертати увагу при виборі психолога? На його стать, сімейний стан або вік? А може, на досвід роботи, освіту та відгуки інших клієнтів? У цій статті обговорюємо, які фактори, незважаючи на усталені стереотипи, ніяк не впливають на ефективність психотерапії.
Якщо перебуваєте в пошуках перевіреного психотерапевта, за запитом «сімейний психолог Одеса», ви можете перейти на сайт qui.help, де представлені експерти високої кваліфікації, які спеціалізуються в різних напрямках психотерапії.
ТОП-4 помилки при виборі психолога
- Орієнтуватися на рекомендації знайомих.
Звичайно, при пошуку будь-якого фахівця, у нас завжди виникає бажання запитати у друзів. Але вибирати потрібно, орієнтуючись на експертність фахівця в певній галузі. Наприклад, є сімейні психологи, дитячі психологи, фахівці, які добре допомагають впоратися з депресією, і ті, що спеціалізуються на особистісному зростанні. Те, що конкретний психолог підійшов вашому другу, не гарантує, що у вас буде так само. Потрібно розуміти, що люди по-різному сприймають психотерапію, а також якісний підхід. Деяким приємніше думати, що терапія допомагає, так як в неї було вкладено чимало коштів, але особливої динаміки може і не бути.
- Сімейний стан.
Сімейний статус не впливає на професіоналізм. Як і всі люди, психологи теж потрапляють в невдалі стосунки, розлучаються і починають все заново. Психолог може бути не в шлюбі, але успішно допомагати клієнтами з такими запитами.
Суть в тому, що психотерапія не базується на власному життєвому досвіді, а тільки на знаннях і перевірених терапевтичних методах.
- Популярність в соціальних мережах.
Є професіоналізм і досвід, а є алгоритми інстаграма. Якщо людина успішний блогер, пише гарні пости і вміє привернути аудиторію, це не означає, що він професіонал у своїй ніші і реально допомагає людям. У соціальних мережах ніхто не перевіряє освіту, експертність і вміння вести терапію. В постах і сторіз можуть бути десятки позитивних відгуків, але потрібно розуміти, що в інтернеті ніхто не розповість про невдалі кейси, зате супер вдалі придумають і красиво «упакують».
- Хороші відгуки.
Ми вже обговорили, що орієнтуватися на думку інших не варто. По-перше, навіть хороший психолог не може підійти кожному і бути фахівцем у всіх областях. По-друге, наявність хороших відгуків – не гарантія того, що перед вами експерт, а не звичайний шарлатан. Якщо людина використовує при взаємодії з клієнтами непрофесійні методи, наприклад, прямий тиск або езотеричні практики, він може виробляти сильне враження. Звідси і захоплені відгуки, які не мають нічого спільного з реальністю. Плюс потрібно розуміти, що в інтернеті багато відгуків можуть бути замовними, тобто, купленими і несправжніми.
Більше інформації про вибір психолога можна знайти на спеціалізованому ресурсі qui.help.