Каждодневный путь на работу для многих кажется нелегким бременем. Мало того, что катастрофический недосып заявляет о себе, так еще в голове заканчиваешь неприятный диалог с родственниками. А те, кто помоложе, чтобы не обременять себя лишними переживаниям, предпочитают по дороге на работу слушать музыку или «шариться» в социальных сетях. Что лучше делать, добираясь на работу: продолжать переживать домашние проблемы или отгородиться от домашних и рабочих проблем смартфоном?

Kyivone.com на одном из сайтов узнал, что на этот вопрос неожиданно ответили сотрудники Гарвардской школы бизнеса. Они провели исследование и выяснили, что по пути на работу лучше всего «прокручивать» предстоящие рабочие задачи. Это значит, что время, отведенное на дорогу в офис, лучше всего потратить на мысленное составление плана дня.

Почему? Потому что так будет наиболее продуктивно использовано время пути на рабочее место. Благодаря таким размышлениям, считают исследователи, персоналу будет легче перейти с мысленного решения домашних проблем на производственные задачи. В результате именно таким образом увеличится качество выполнения своих функциональных обязанностей. Одна из авторов исследования Франческа Джино объяснила такой вывод следующим образом:

«Мнение, что нам не надо прилагать особых усилий, чтобы перейти от домашнего режима к рабочему, не выдерживает критики. Можно подумать, что сменить роль с любящей мамы и верной жены на роль руководителя отделом очень просто, так же просто, как надеть шапку. Однако, исследование показало, что переход между режимами требует времени и усилий. А это часть дня, которую мы должны посвящать выполнению своих профессиональных обязанностей».

Именно поэтому не стоит слушать музыку или сидеть в социальных сетях. В таком случае человеку будет тяжелее перейти в рабочий режим. Эксперимент длился четыре недели и участвовало в нем 443 человек, одну часть которых попросили в пути думать о работе, а другую – слушать музыку, читать новости в смартфоне. В результате, первая группа была больше удовлетворена работой и меньше говорили об увольнении нежели вторая группа.