Хто більший трудоголік: «жайворонки» або «сови»

Кияни знають, що одні люди, як правило, укладаються спати раніше. зате і встають майже зі сходом сонце. Їх називають «жайворонками». «Сови», навпаки, люблять довше поспати і пік продуктивної працездатності настає у них після 12-ї дня. А ось вчені вирішили з’ясувати, чий мозок працює продуктивніше.

Для цього вони запросили 38 добровольців, шістнадцять яких вставали рано, а двадцять два вставали пізно. Kyivone.com сподівається, що кияни розуміють, хто з них був «жайворонком», а хто – «совою».

Добровольцям запропонували пройти когнітивні тести. Фахівці ж вивчали реакцію на вирішення цих завдань «жайворонків» і «сов». Виявилося, що «жайворонки» вранці швидко і успішніше справлялися з тестовим завданням. «Сови», природно, ефективніше працювали ввечері. Однак, були особливо успішними. Таким чином в ході експерименту вчені Бірмінгемського університету з Великобританії виявили, що в мозку «жайворонків» спостерігається більше нейронних зв’язків, ніж в мозку “сов”. Значить, наш мозок в різний час працює по-різному.

Ну і навіщо це знати, яка від цього користь, подумає якийсь скептик. Щоб ви не сказали. Знання особливостей роботи мозку співробітників тієї чи іншої установи може вплинути на організацію робочого процесу на підприємствах. Можливо, навіть складання індивідуального найбільш ефективного робочого графіку персоналу, при якому буде враховуватис ритм «жайворонків» і «сов». Прогресивні ж керівники зможуть скористатися цими даними.

Адже в ході експерименту враховувалося не тільки успішність виконання тестового завдання, але дані магнітно-резонансної томографії (МРТ). Так ось, у «жайворонків» в задній поясній звивині мозку виявлено більшу кількість нейронних зв’язків, ніж у «сов», в будь-який час доби.

More from author

Шукаємо модний журнальний столик в Києві

Сучасні дизайнерські рішення в питаннях меблювання приміщень залишають нам досить великий простір для творчості. Як правило, експерименти киян стосуються того, як використовувати простір, і...

Де студенту стаціонару знайти роботу? Кілька цікавих варіантів

Студентської стипендії не завжди вистачає на життя. Якщо батьки можуть допомогти, проблем не виникає. Але щоб купувати дорогі речі, смачно харчуватися і подорожувати, грошей...

Види резервуарів для зберігання палива і нафтопродуктів

З метою забезпечення безпеки при зберіганні нафти і нафтопродуктів використовуються спеціалізовані ємності, які конструюються з урахуванням агресивного впливу рідких компонентів, а також впливу сторонніх...